Randonnée magnifique mais exigeante. Nous avons pris la navette organisée par le Parc naturel à Le Palud sur Verdon, très fiable et pratique. Après plusieurs passages techniques ( les échelles, tunnels, sentiers vertigineux..) , nous avons atteint le point sublime en 5h40. Les chemins sont entretenus mais nécessitent tout de même d'être vigilant et d'avoir une équipement ( au moins 2,5 L d'eau par personne, aucun point d'eau sur le chemin) et une condition physique adaptée.
Les grottes sont intéressantes, mais je n'en ai trouvé aucune qui puisse être visitée par le public. Tout à distance et derrière les clôtures. Nous n'avons pas trouvé le sentier pédestre (aucun panneau)
Super balade entre forêt et océan. De très beau arbres. Le tour fait plutôt 3.2 km. En 1h15 en prenant tout son temps c'est bouclé. Sur le parcour il y a un producteur d'huître et de moule qui propose également une restauration/dégustation. Le chemin ne convient pas aux pousettes, sinon aucune difficulté.